2024-07-19
W dzisiejszych czasach łatwo „dać się zwariować” i ponieść szeroko promowanej fali tzw. zdrowego życia, w tym odżywiania. Porozmawiajmy zatem o odżywianiu.Raz po raz wraca do mnie pytanie, czy promowane zdrowe jest faktycznie […]
2019-07-31
W dzisiejszych czasach łatwo „dać się zwariować” i ponieść szeroko promowanej fali tzw. zdrowego życia, w tym odżywiania. Porozmawiajmy zatem o odżywianiu.Raz po raz wraca do mnie pytanie, czy promowane zdrowe jest faktycznie […]
2018-11-09
Krewetkowa sałatka ze słodkich ziemniaków i awokado Krewetkowa sałatka ze słodkich ziemniaków i awokado to szybki i łatwy posiłek, jeśli ugotujesz słodkie ziemniaki wcześniej. Całe ugotowane ze skórka słodkie ziemniaki możesz trzymać w lodówce […]
2017-04-18
Concentrate on your health rather than your weight. Change takes time. Especially in the weight management department. Losing weight fast may sound exciting but there’s a big catch. Fast […]
2015-01-31
This one is not for everyone. If you are comfortable with being exhausted towards the end of each day and really love throwing your legs on the […]
2014-12-11
Everyone seems to talk about balance these days. Balanced diet/nutrition, balanced lifestyle, balanced exercise program, balance between HDL and LDL (balance between “good” and “bad” cholesterol), work-life […]