Dziennik jest świetnym narzędziem do poznawania prawdy o sobie, co czyni go również jedną z najbardziej efektywnych (moim zdaniem) form terapii. Samo pisanie jednak nie wystarcza. Pozwala „wywalić” z siebie wszystko, czego już […]
Mówiąc o zrozumieniu emocji, które właśnie przeżywamy nie mam na myśli „grzebania” w przeszłości starając się rozumowo uzasadnić to, co odczuwamy. Chodzi mi raczej o doświadczenie ich w danym momencie- teraz w tej jednej sytuacji, w której jesteśmy. […]
Full of herself Patrząc wstecz z mojego dziś, zastanawiam się czasem jak ludzi mogli mnie kiedyś lubić, mimo, że miałam tylu znajomych i kilkoro przyjaciół.Nie jestem pewna, czy gdybym spotkała się wtedy sama […]
Dziś obudziłam się w domu. Obudziłam się w domu po raz pierwszy od nie pamiętam już kiedy. Spałam całą noc. Też nie pamiętam od kiedy. I nie męczyły mnie koszmarne sny. Przynajmniej nie tak ciężkie, jak ostatnio. […]