2017-07-11
The comfort zone. The state of relative comfort created by a steady level of performance and vice versa – the state of relative comfort which creates a steady level of […]
2017-04-20
Bubble, czyli bańka. Taka mydlana, kolorowo urzekająca bańka, bajka… Lub po prostu bajka, w którą wierzysz… Czy uważasz swoje życie za udane? Czy można cokolwiek oceniać bez określenia wcześniejszych kryteriów? Miałam dużo […]
2017-04-18
Concentrate on your health rather than your weight. Change takes time. Especially in the weight management department. Losing weight fast may sound exciting but there’s a big catch. Fast […]
2017-04-02
Równowaga. Taki życiowy oksymoron … Słowo nadużywane, a jednocześnie niezrozumiałe. 16 Września 2016 Ostatnie 5 miesięcy w Polsce (całe szczęście z przerwami na małe podróże) i poniekąd „powrót na łono rodziny” to był dobry czas. […]
2017-03-28
28 Marca 2017 Przez te długie lata spędzone na poszukiwaniu sensu w życiu (searching for the Holy Grail…) nauczyłam się dużo. Wyznaczając coraz to nowe cele i zadania na tej drodze nauczyłam się dużo […]
2015-06-25
If you have trouble with weight management then you may like to read the below article. Make sure you also read about the weight loss basics here. This […]
2015-01-31
This one is not for everyone. If you are comfortable with being exhausted towards the end of each day and really love throwing your legs on the […]
2014-12-11
Everyone seems to talk about balance these days. Balanced diet/nutrition, balanced lifestyle, balanced exercise program, balance between HDL and LDL (balance between “good” and “bad” cholesterol), work-life […]