Nie oglądaj telewizji, bo będziesz miała w głowie glizdy. Czy zdajesz sobie sprawę z tego, jaką wagę mają te słowa? Codziennie wcześnie rano idę na spacer po plaży. Za każdym razem, gdy przechodzę w okolicy około kilometra […]
Who wants to get injured? Being unable to participate in your favourite sport or even to attend to your usual daily activities because of an injury is really frustrating. A serious injury can […]
If you have trouble with weight management then you may like to read the below article. Make sure you also read about the weight loss basics here. This […]
Australijski surfer to gatunek niezwykły! Pod kilkoma różnymi postaciami występuje obszernie na wszystkich wybrzeżach Australii. A nawet inaczej- postać jest właściwie jedna, za to są różne kategorie w obrębie gatunku. Co ciekawe, przeważają osobnicy płci […]
Nastroje moje zmieniły się znacząco od ostatniej wizyty w publicznej pralni własnych brudów – czytaj poprzedniej wulgarno-sfrustrowanej publikacji na australiannie, kiedy to dałam upust chwilowemu rozczarowaniu z powodów różnych, których większość „urosłam” sobie […]
Everyone seems to talk about balance these days. Balanced diet/nutrition, balanced lifestyle, balanced exercise program, balance between HDL and LDL (balance between “good” and “bad” cholesterol), work-life […]
What can beat that fantastic feeling of being invincible after pushing yourself to and a bit beyond your limits during your training session?! Strength training is my favourite in this […]
September 2014, wiosna tu, w słonecznym Queensland I kliniczna jesień w mojej kuchni 🙂 Odkryłam na nowo miłośc do kapusty kiszonej, tym razem robionej własnoręcznie wedle tego, co mi akurat przyszlo do głowy/wpadło pod rece… za każdym […]